сцеживай после кормления, особенно ночью, больше жидкости, сна и чаще давай грудь, а не соску

можно еще и хильбу пить

орехи грецкие,хотя бы несколько штук в день еште,гречку

Пить больше жидкости тёплой и чаще давать малышу грудь , прям вместо соски , пусть рассасывает

Пить больше жидкости тёплой и чаще давать малышу грудь , прям вместо соски , пусть рассасывает