@eugenie мне от изжоги и тошноты он отлично помогает

@mamamarysia, эссенциале ведь для печени, при гепатитах его назначают😳

@tana1986 в идеале тогда уточнить у педиатра. ребенку может не хватать йода

@eugenie йод пожизненно нужно пить на урале почти всем( у кого нет гиперфункции щитовидной железы.. а это максимум 2%). во время кормления и беременности йод для ребенка самый важный микроэлемент

Фемибион 2 (там немного йода)

творог, молоко и натощак ложку кунжутного семени жую, чтобы кальций восполнить. Элевит самые норм витамины, без йодомарина. А чтоб не тошнило, пью Эссенциале форте, отлично помогают 👍

@whiteswan, а для чего йодомарин нужен? Я почему-то после родов его не пью, а он у меня есть))

@whiteswan, творог, сыр ем

@whiteswan, забыла написать: йод мне нельзя

Меня всю беременность тошнило и рвало от витамин любых, мне назначали сухую смесь Юнона. Мы родились и я до сих пор ее пью (вернее ем) она и для кормящих

главное йодомарин пить! и я еще витамин д пью, а кальций стараюсь из продуктов: творог, сыр