Девчонки,как бросить курить?Недавно узнала что беременна,сразу бросила на неделю,а сейчас прям распирает,сил нет!!!Стаж курения-25 лет!
На работе девчонка бросила курить, когда узнала, что беременна и когда сильно хотелось брала сигарету и нюхала ее, не много легче становилось, а потом отторжение пошло
Расскажу свою историю. Курила на тот момент лет 15. Девочка знакомая скинула мне аудиокнигу (если кому интересно будет, скину название, сейчас не помню уже) долго я не решалась ее послушать, полгода точно, боялась гипноза и какого-то такого воздействия, кодировки 😄🙈И в какой-то момент поняла, что меня бесит прокуренная машина и моя вонючая одежда, волосы и руки. Стала слушать... вот крашусь на работу, завтракаю и слушаю, при этом курю ещё. И в один прекрасный день, я как обычно проснулась, налила чашечку кофе, закурила сигаретку (так начинался каждый мой день) умылась и пошла краситься на работу, слушая эту книгу, и .... на работу я поехала уже без сигарет!!! Прошло полтора года, и желание не возвращается. Пару раз курила с подружкой, после чего убеждалась, что с этой привычкой покончено навсегда. Сейчас, блевать охото, если кто-то, где-то курит, чувствую все за километр. И мне круто повезло, не курит мой муж 😇 А действие сигарет ужасное. Всем известно как поражаются лёгкие, но это ещё не самое страшное, от никотина происходит спазм сосудом, в частности мелких (капилляров) в следствии чего нарушается мозговое кровообращение самой мамы, так и ребёнок страдает от нехватки кислорода, так как суженые сосуды не доносят нужное количество крови обогащенной кислородом. Ребёнок находится в состоянии хронической гипоксии, так как от одной сигареты, спазм сосудов продолжается до 6 часов. Думайте сами. Это выбор и ответственность каждого.
Я как узнала срок 4-5 недель, так бросила, но все 9 месяцев я терплю и терплю, меня распирает от желания, но все ж ни разу не притронулась к сигарете. думаю, что в роддоме сорвусь, как рожу, честно, мечтаю об этом😥
Тоже раньше курила, но до беременности бросила. Потом начало подташнивать от дыма. А теперь вообще тошнит от него не могу. Когда иду по улице, а мимо идёт кто-нибудь курит- готова долбануть чем нибудь 😄😅 бесят меня 😅
Дельного совета тут вам точно не дадут только камнями закидают, так что зря вы это затеяли, тем более нервничать нельзя)
Я тоже курила 20 лет, но вы сами для себя должны решить и сказать , что всё хватит травить малыша. Конечно хочется иногда, но лучше скушайте яблочко или ещё чего. У вас все получится, желаю удачи в этом не лёгком труде 😉
Курила все три беременности .. но ни разу когда кормила грудью ...
Я уменьшала количество и старалась на выходных не курить, а потом на единичку перешла)и так пару дней по паре сигарет, и я с пн окончательно бросила) срок был около 4-5 недель
Знаю, что резко нельзя бросать так как малыш сидит с вами на этом никотине. Посоветуйтесь с врачем
Меня прямо разрывает на части когда такое слышу..у меня вот знакомая всю беременность курит,типа не может бросить..я понимаю что нет ног и не можешь ходить, или слепой и НЕ МОЖЕШЬ видеть..но не смочь бросит курить..не понимаю. Бросила больше года назад ща полгода до того как начала планировать ребёнка..стаж был 10 лет, бросила в один день и не пойму никогда что люди этого не могут, ведь этого в голове! Очень желаю вам бросить навсегда
Я чутка не в тему, но ехала тут в пробке и рядом со мной стоял старый камаз прям старый старый, от него коптило таааак, что я вышла из машины ибо терпеть было не возможно, и вот я потом подумала, что вреднее пару сигарет в день или нюхать выхлопы, а их приходится нюхать так как дома же мы не сидим 24 часа в сутки 🙂 как говорится не так страшен черт как его малюют 😬😬😬
Я курила сигарет по 10 в день,сейчас 3-4..Срок 9 недель.Думаю,смогу перебороть себя.Кормила детишек-одного до 5,второго до 8 месяцев.Вот тогда не позволяла себе даже думать о сигаретах...
Слушайте, есть куча историй про то "как я всю беременность курила и у меня родился здоровый малыш". Но ни одной - про "что то пошло не так". Никто в этом никогда не признается! А между тем это ужасный крест. Никто не поспорит, что это оооочень вредно. Я баловалась на момент зачатия. Выкурила сигаретку и пошла делать тест....
Я сначала сократила до минимума. Потом не курила,потом закурила опять и курила до 4 месяца,потом как отшибло. Не хочу и все. Даже не думаю о них...
Знакомой запретили бросать курить. только дозу уменьшить. Родила троих. Вроде все нормально.
Стаж курения был 15 лет - бросила после первого теста резко. Держитесь. Очень сложно. До сих пор хочу и держусь, хоть молись всем богам, чтоб опять не начать. Скачайте себе приложение Kwit, я думала ерунда какая-то, оказалось, что немного мотивирует. Там идет подсчёт невыкуренных сигарет, непотраченных денег, плюс получаешь достижения в духе "реснички ваших бронхов полностью обновились"))
посоветуйтесь с врачем,некоторым советуют курить дальше.поому что когда бросаешь очень сильный стресс для организма,тем самым больше вредишь
Я курила в прошлые б.пока не узнавала о них..Потом бросала,но по немного,не сразу.
@galinka1007 я постепенно уменьшала кол-во сигарет, как узнала о беременности, в течении 5 дней бросила, ну и конечно ела постоянно, когда хотелось курить.
Вам,наверное,лучше с врачом это обсудить.мне знакомые рассказывали,что резко бросать тоже плохо для организма,типа стресс большой для мамочки и ребёнка соответственно.
Помоему тут всё очень легко. Либо вы думаете о здоровье вашего малыша и его счастливой жизни, либо о удовлетворении собственной, не безопасной как для вас, так и для вашей бусинки прихоти. Я четко для себя смогла определить чего хочу! И вам скорейшего желаю
Я одна наверное думаю , что ребёнок в утробе так хорошо защищён .. что никакая сигарета вреда не несёт
Когда хочется покурить сразу начать делать что-то другое, хоть пыль вытирать, хоть бумажки рвать, лишь бы руки заняты были. Ну и психологически представлять, как от выкуренной сигареты вся гладкая мускулатура начинает сокращаться и душить кроху, совершенно маленького и беззащитного. Не сдавайтесь главное. Я еще молилась Богородице "Неупиваемая Чаша"💪
я прошу совет,как легче бросить курить...Это моя 3 беременность,у меня 2 отличных сына,один собирается через неделю в армию.Ни один не курит и не собирается.
И меня распирало. И всю беременность хотелось. Держала себя в руках потому что понимала "надо"
А вы просто задумайтесь о том, что каждая выкуренная сигарета способствует росту кист в голове вашего малыша, которые обязательно будут при гипоксии. Курение как известно лишает малыша кислорода. Вот почитайте какие последствия при гипрским плода в утробе матери.
Думать прежде о ребёнке, а не о собственном желании заполнить легкие дымом.
Как бросить курить, если не хочется, но надо🧐
Девочки курильщицы( стыдно плохо да да знаю , как быстро и легко бросить курить ? Как вы бросили когда узнали о беременности ?
Вы тоже перед тем как бросить полотенце ( ручное !!! Поправочка) в стирку, протираете им зеркало, стиралку, раковину, столешницу? 😅😅😅
Как бросить курить???
Девочки,вот такой вопрос..кто курит во время бер.или успешно бросил узнав о ней?И как получилось бросить?Я курила,но окончательно бросить не могу ,1-2 в день (
я бросила как увидела // это было 20 мая, с тех пор каждый день хочу курить, но терплю