Девочки, недавно открыла для себя крупу Булгур. Всем советую ее попробовать, очень быстро готовится…
Девочки, недавно открыла для себя крупу Булгур. Всем советую ее попробовать, очень быстро готовится и вкусно!!!! А самое главное она очень полезна и от кастрюли не оторвать👍🙈
Справка: Булгур насыщен микроэлементами и витаминами, что позволяет отнести его к наиболее полезным и ценным продуктам для человеческого организма. Прежде всего, в нём много фолиевой кислоты (18 мкг), полезной для женского здоровья. Немало холина (6,9 мг), витамина РР (мг), а также витаминов группы В (В6, В5, В2, В1), Е. Из микроэлементов больше всего меди (75 мкг), калия (68 мг), фосфора (40 мг), магния (32 мг), кальция (10 мг). Содержит в небольшом количестве натрий, цинк, железо, селен, марганец. В крупе находятся сахариды, ненасыщенные жирные кислоты, клетчатка и зольные вещества.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
поддерживаю. вкусная крупа
Инна·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
уже несколько лет готовлю, ооочень вкусно.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Впервые слышу) вы ее как молочную кашу варите или с мясом, типа плова? Долго варится? На что похожа?
Оксана·
В ожидании первенца
@a_irina, безмолочную. Как гарнир к мясу, рыбе, курице. Варится 15 минут. По вкусу даже не скажу на что похожа.
Вера·
В ожидании первенца
а я плов с ним готовлю. нам очень нравится😊
Оксана·
В ожидании первенца
@milan_89, надо попробовать. Думаю будет очень вкусно, а главное не слипнется👍
Алена·
Мама сына (1 год)
@emironchik, @inna1811 @a_irina @anakssa @milan_89 девочки, а где булгур покупаете? Я видела только в мини-упаковках что-то там с итальянцем на пачке,дико дорого 😬 есть булгур на развес где-то? Где вы берете? Ск стоит за 100/500/1кг?
Оксана·
В ожидании первенца
@ally, я покупаю в яблоко. Он не дешевый. Есть националь упаковка 400 грамм, стоимость 60-70 руб. На развес конечно нет
Вера·
В ожидании первенца
в ашане покупаю на развес сто рублей с копейками кило @anakssa
Оксана·
В ожидании первенца
@milan_89, спасибо, посмотрю у нас в городе
Инна·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
@ally , в ашане 117 руб за кг
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Я заказывала продукты на дом. т.е ужины на дом. там продукты из которых готовишь, и оттуда и узнала про булгур. в магазине не искала пока