прикладывайте холодный капустный лист, как потеплеет поменять. и так в течении дня, и при этом сцежиыаться, у меня был молокоотсос авент. . у меня было так же. помогает отлично.
Тоже была такая проблема . Проконсультировалась с консультантантом по ГВ. Посоветовала прикладывать сухой лёд на 10 мин и разминать груди и сцедить до облегчения .