«42 недели. Уже. Стою у окна в палате для "не рожающих" в родильном отделении, с трудом сдерживая…

«42 недели. Уже. Стою у окна в палате для "не рожающих" в родильном отделении, с трудом сдерживая слезы. Это не справедливо! Оказаться здесь проигнорировав все крайние сроки для вступления в роды. Так хотелось поехать в роддом со схватками, или отошедшими водами и чтобы как в рассказах все шло по нарастающей и уже через несколько часов я обнимала своего крошку. Но нет. Я настоящая «тугородя», моё тело меня подводит, или я подвожу своё тело? «Головой» хочу родить уже давно, но шейка не готова, схватки не начинаются. Вчера была надежда, что вот оно, кажется началось, но все прекратилось через несколько часов и теперь, врачи думают, что со мной делать. И домой нельзя - срок большой, и рожать не рожаю. Все совсем не так, как я себе это представляла. Принять это очень трудно, невозможно, что вместо самопроизвольного начала родов, возможно, будет вмешательство врачей и у меня будет именно тот сценарий, которого так всем хочется избежать!» *****************************

Ожидание. Ожидание всегда томительное. Даже те будущие мамы, которые носят легко и с удовольствием ближе к дате родов начинают тяготиться своим состоянием. Это связано с перестройкой гормонов в организме и уже "не беременной" ЦНС и ВНС тяжело с ещё беременным телом. Появляется то самое – ну, когда же? В запуске процесса родов участвует много факторов, самое главное – это готовность малыша самостоятельно дышать. Но при этом, объяснить, почему при готовности ребенка наше тело не начинает рожать, сложно. Тут тоже может быть много причин, а так как у психологов все проблемы «от головы», то я не могу не принимать во внимание психологическую готовность женщины как к родам, так и к материнству. Готовность на словах не есть готовность психологическая. Могут быть неосознаваемые страхи перед предстоящими родами или сомнения в себе как к матери. Что может помочь не разочароваться? Лучший способ – это не очаровываться. Тогда как, как это делать?

Итак, если вы в ожидании родов, информация ниже, может вам помочь принять свой опыт и начало процесса "не так", как вы мечтали 🔜

🔺Как известно, только 5% женщин рожает в свой ПДР и шанс, что мы попадем в эти проценты очень небольшой. Срочные роды наступят с 37 по 42 неделю, поэтому, чтобы близкие и родственники не нервировали своими вопросами лучше ориентировать их на более поздний срок. Вы не обязаны соответствовать их ожиданиям и рожать как машина по запросу или звонку.

🔺Ну и что, что все уже родили, а вы еще нет. Все уже не спят ночами, следят за цветом какашек, испытывают проблемы с сосками, едят одну гречу и воду, а у вас санаторий! Хочу халву ем, хочу пряники! Спите, ешьте, гуляйте, смотрите фильмы, откопайте заброшенное хобби и закончите начатое, прочитайте стопку журналов и книг, на которые все не хватало времени, слушайте музыку, визуализируйте, тренируйте расслабление и дыхание вместо мысли – ну, когда же? Материнство и ребенок – это навсегда. И сейчас самое прекрасное время, которое вы будете вспоминать с ностальгией!

🔺Как бы вы не представляли себе начало родов – все будет совсем иначе! Точно, точно! И если вы тяжело принимаете крушение планов, то лучше не фантазируйте о начале процесса и не стройте планов дальше, чем на один-два дня. 🔺Настраивайтесь на хорошее, но будьте готовы ко всему! Да, да, да. Нужно понимать, что роды – процесс непредсказуемый, как и дата и время их начала, поэтому, мы должны знать алгоритм действий в разный ситуациях и при разном начале родов, но не настраиваться ни на что конкретное, тогда не придется разочаровываться.

🔺Банальное, но правдивое – беременным никто не останется навсегда. Роды наступят, тогда, когда придет время, а пока, живите полноценной жизнью, получая удовольствие от каждого дня в состоянии «два в одном»! ✌🏼️

Уютное фото @lenamint

#хочуродитьуже #хочуродить #10месяцев #9месяцев #тугородя #психологсоветует #доула #скоророды #скорородыспб #подготовкакродам