Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эляна
Эляна
Мама сына-младенца

Как облегчить боль в спине? Советы для девушек

Девочки, как вы облегчаете участь своей спины? Последние дни-это просто жесть, очень болит( я тут вышла в магазин на каблуках и поняла, что на них я больше не могу ходить-спина ещё больше болит😩 надеюсь, это не навсегда 👠 может быть есть какие то бандажи для поясницы?

3

Комментарии

lisichka12

ИринаМама дочки-младенца

Массаж

Ответить

laros

ЛарисаМама сына-младенца

Что стало со спиной - это ужас 😭 помогает только Йога (минут 10-15 перед сном, в основном на спину делаю упор)

Ответить

7557213

ВероникаМама дочки (1 год)

карсет в аптеке. но мне помогает только вода. ванна или что нибудь побольше😂

Ответить

Боли в спине после родов

Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто: 1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ? 2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ? 3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ? Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . Но хочу собрать живые отзывы . 🙏🙏🙏

Болит спина после ЭА? Девочек ношу, как у вас?

Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА? У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку… Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻 ♀ Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других