#жизньпослеродов
Умные мысли
(изначально не мои, но мне помогают)
1. Сон важнее всего.
Спи при любой возможности.
Забей на все дела, кроме САМЫХ необходимых (сходить в туалет, поесть, пить теплое, вымыть бутылочку к след. кормлению, постирать и погладить вещь на сегодняшний /завтрашний день). Все остальное подождет, когда у тебя восстановятся силы.
..И это актуально не только в первый месяц!;)
2. Определи приоритеты для ребенка.
У меня такие:
1) Сон
2) Еда
3) Утренний туалет, гимнастика
4) Прогулка
5) Купание
Т.е. я не бужу, если спит, ни на кормление, ни на купание.
Если затянулась прогулка (например, потому что спал) и дома он сразу захотел есть - покормили, купанием пожертвовали.
Когда начала придерживаться собственных приоритетов стало легче принимать решения и жить ;) Честно! ) Советую ;)
Хотя это и не очень вяжется с режимом по часам. Но чтож поделать. В моих приоритетах режима пока нет. Может, будет в Ваших )
3. Как одеть ребенка?
- Как и себя +1 вещь.
- Представь, что ты гуляешь в неотапливаемом гараже. Температура такая же, но не продувает.
(И не смотри, как одеты другие! У каждого свое! Взрослые тоже кто-то летом в кофтах мерзнет, а кто-то зимой без шапки не замерзает!)
4. Как узнать, что не хватает молока?
- Только если ребенок не прибавляет в весе (или худеет) несколько (!) недель (!!!) подряд (!!!).
Все остальное - НЕдостоверный показатель.
5. Нормативы и правила условны.
Все дети ИНДИВИДУАЛЬНЫ.
Помните об этом, включайте здравый смысл и логику при общении со всеми (и с родными, и с врачами!).
Не переживайте раньше времени. Экономьте нервы.
Выберите в советчики разумного человека схожих с вами взглядов.
6. Только ты сам знаешь, что лучше для своего ребенка. Только ты несешь за него ответственность. И ты имеешь право поступать согласно своему мнению, уважать и прислушиваться либо не прислушиваться к окружающим.
Ты прав, т.к. ты - родитель.
При этом другие также правы относительно своих детей. Согласны Вы с их мнением или нет. Не лезьте к другим со своей правдой, если не хотите, чтобы лезли к Вам. Помните об уважении друг к другу!
7. Неизбежного нельзя избежать.
И грудное вскармливание закончится, и первый раз заболеет когда-нибудь, и станет самостоятельным...
..И даже не готова пока думать о далнейшем.... А ведь его тоже не избежать.. . )
8. У каждого своя история. У КАЖДОГО. СВОЯ.
Не сравнивайте. Не поддавайтесь провокациям. Не слушайте осуждений.
Постарайтесь не вступать и не участвовать в соревнованиях.
...Ведь только самые талантливые дети у самых талантливых родителей осмысленно улыбаются с первых дней, сидят с 1,5 месяцев, говорят на одном с вами языке с 3х, ходят без опоры и поддержки с 6ти и т.д.и т.п. Ну, может, еще Прегги в своем дневнике развития поторопились... ;)
9. Мама - лучшая игрушка.
Даже (особенно!) если вокруг куча других.
Цените это )
Наслаждайтесь.
Пока это не изменилось и не приходится прилагать усилия, чтобы привлекать внимание ребенка. (И это я не говорю про взрослого!)))
10. Время пролетает очень быстро.
День сурка, день сурка, день сурка, пара бессонных ночей и... Оп! Уже торт на годик!
Еще пара дней сурка и прогулок под дождем, т.к. ребенку нужен свежий воздух и... оп! Уже пособие до 1,5 лет перестали платить и выход из декрета близится... (
Остановите землю, я сойду! Куда время так торопится!?!?!?
11. Ребенок просыпается из-за того, что изменились условия, при которых он засыпал.
Идеально - положить ребенка в кровать когда он уже хочет спать, но еще не спит. Тогда он уснет сам и, если проснется или будет переходить из одной фазы сна в другую, будет в тех же условиях и продолжит спать дальше. (Где вы видели идеал??? Но к нему можно стремиться ;))...)
Как альтернатива - укачать ребенка, завернув его в одеялко, чтобы при перекладывании и дальнейшем сне микроклимат засыпания сохранился и ребенок продолжил спать.
12. Ребенок может плакать от того, что хочет спать.
13. Наблюдайте за ребенком.
Со временем, если быть внимательной, найдешь закономерности и будешь лучше понима
/
Пока всё. Еще вспомню/узнаю - напишу.
А какие мысли помогают вам жить?;)
@manyasha79, я купила игрушки-миниковрики, в часть играем, часть наклеела в раковину - теперь не скользко; перед водной процедурой поливаю и раковину и игрушки теплой водой - становится теплее. Иногда ребенок все же немного съезжает и затыкает попой слив - тогда ему вообще тепло, т.к. он наполовину в воде оказывается.
Начали принимать раковину мы примерно в месяц где-то.
принимаете раковину...можно по подробнее ) она холодная и скользкая, боязно просто класть в раковину. Мы ещё маленькие.
На ночь купаемся. Раньше наливали в большую ванну воды и бултыхали там ребенка (туда-сюда, на спине, на животе, на боку). Игрушки нас не занимали. По длительности не больше 10-15' получалось - на сколько спины и сил мужа в согнутом состоянии хватало. А сейчас начали "принимать душ" - кладем в ванну коврик резиновый, клеем игрушки-миниковрики, греем всё теплым душем, кладем на коврик ребенка, поливем периодически душем ребенка и ванну (чтобы тепло было лежать). Ребенка периодически переворачиваем на живот и обратно. Так и полчаса и минут 40 протусить можно. Плюс в конце рукой мою всего - тело, руки, ноги, шею, попу, писю, складочки. Пару раз в неделю с моющим средством моем.
@titoshka, Мы "принимаем раковину")) - моемся в раковине (попу, руки, ноги, подмышки, все складочки, между пальчиками, шею, за ушами, ушки, умываемся), потом влажными ватными дисками протираю глаза, ушки (видимую часть), закапываю АкваМарис или физраствор, если есть козявки - смоченным в воде ватным жгутиком вычищаю козявки, если сопли - отсасываю сопли, потом могу еще закапать
@titoshka, у нас в утренний туалет входит: подмывание, чистка носика и ушек, если необходимо. Протирание глаз и ротика, бывает в молоке. Ну и голеньким погулять пока все эти процессы проходят:)
Кстати про сон. Лично мне хватает ночного сна, если посплю днем, не могу уснуть пол ночи.
@fruda888, спасибо )