Я жирею!!!!!🐷🐷🐷 HELP!!!! Кто нибудь сидит на диете, что бы не превратиться в хрюшку? Недавно говорила подруге, что не…

знакомая тема... я сейчас в Германии, весов нет... ем как не в себя.. тут на ужин всякие булки с сосисками...приеду домой и офигею... а так на 20 неделе была прибавка 5,6кг

@peppilotta, у меня около дома кондитерская, так я туда как колобок по натоптанной дорожке бегала))) все девочки меня знали😅😅😅

@kuta а я брежу аладушками-растижопками)))

@misskatrrin спасибо)))))😊

@peppilotta, меня тоже родные не узнавали) до беременности я малоежкой худыгой была😋 не переживайте, вы все равно прекрасны😜самая красивая женщина-это беременная) наслаждайтесь собой🤗

Да кстати, внешне никто не верил, что 17 кг в плюсе. Не знаю куда они откладывались, даже одежду для беременных не покупала.

Я тоже набрала много со второй половины беременности, итого 17 кг к моменту родов. Конечно ничего хорошего, тяжело суставам, ноги болели, отекали, но после родов почти все ушло. В беременность - прям фанатела от булочек😍 лопала аж треск за ушами стоял.

Я как то в сентябре за три недели 4,3 кг набрала ( был отпуск и заболела), кушала на ночь прям бутербродики или виноград.Вот уже недель 5 просто не ем на ночь и прибавка за все время в пределах 1 кг:)хотя иногда и по целой плитке шоколадки могу схомячить, но не позже 7ми вечера))т.е. не особо ограничиваю себя

26 недель +12 кг) и ничего)поправилась немного ,но не критично )ловлю момент и жую вкусняшки ))

@peppilotta, именно она😂😂

@lizashinyaeva95 во всем виновата больница😄

@kotoapparat я то говорю ей что ем, для нее я все равно худая. А своего мужа ей кормить надо, и жарить лук в макароны она так и не перестала, сколько я не просила. Фу. И потом т.к. я сейчас недееспособна особо, готовит основном она. И встает она в 5 утра всегда, так что хочешь не хочешь а обед уже наварен и первое и второе к 7 часам утра. Тяжко блин.

У меня то же самое, как с больницы вышла понеслась.. Причём мало ем по сути( на сегодняшний день набрала 8кг

@justy вот, прямо прет все верно...читала, что сейчас малыш наращивает жирок и мыщцы. Отсюда и жер. О Божечки.... у меня и так опережает узи по срокам. Не родить бы слона...

Я зп б набрала ок 18-20 кг. Думала жир. оказалось вода. После родов половина ушла сразу. остальное пока гв не скидываю. потому что придерживаюсь питания. но если бы я ела больше фруктов и овощей я бы уже почти вернула прежний вес.так что модет и у вас так

@misskatrrin после родов то можно, только во время Б, не очень хочу быть бегемотом. И рот не зашить. Не думала что во мне проснется когда то обжора. Всегда вообще к еде была спокойна и сладкое не ела. Питалась нормально. Без вредностей.

@peppilotta мне повезло. я эпопею худения начала много лет назад. И мне повезло жить отдельно от всех. Мы худели с мамой. маме не повезло, она живет с бабушкой, которая закармливает. так что я знаю, как тяжело. И не знаю, что делать в таких случаях. У нас это конфликт постоянный, когда я там в гостях. Это не лучший выход. Попробуйте ей сказать, что врач запретил , что это опасно для здоровья малыша

аналогично после 20 недели попер вес, даже если не жру 😥 такая же точно прибавка

@dashulka83 молочка не идет хоть убей. не могу ее есть.((

На Вашем сроке набрала 4 кг за 3 недели, потом похудела на 5 кг, были отеки просто до 30 недели, но! После такого набора начала есть творог усиленно пискаревский, помог от желания жрать

@kotoapparat я до беременности фанатела от ПП. но живя со свекровью это очень тяжело. она все время готовит что то сытное, жирное и орет что я не ем. И очень марально тяжело, когда ты ешь вареное мяско, она тушит его в духовочке. Раздельно питаться и жить вместе это жесть. Хотя я держала и мужа в узде, очень тяжело было. Когда я ему рис с курицей, а у свекрови на ужин картошка жаренная с котлетами. Он все время у нее наровил поесть. А мне ппц сейчас тяжело как никогда, раньше к еде относилась спокойно. А сейчас ломки как у наркомана.

@peppilotta, фрукты обманчивы. Ешьте молочку. Овощи можно в неограниченном количестве. Сдобно-сладкое редко можно.

@peppilotta, да и после родов все скинуть можно. если ГВ, то к 3 месяцам точно) я и на ИВ придерживаюсь ПП и килограммы лишние уходят👌🏻

@peppilotta, делайте раз в неделю разгрузочный день. греча, кура, кефир и овощи👌🏻 и по меньше вкуснях🍩🍭🍫🎂

@dashulka83 может арбузик???? мы тут двадцатикилограммовый схомякали на днях😱

@peppilotta, да жесть,с 48 кг на 70😢,первым тоже так было,за 3мес ничего не делала все само ушло

Да, фруктов-то поменьше ешьте. Зеленые яблочки можно. Виноград вообще ппц какой калорийный, а подруга разожралась на арбузах!

@misskatrrin очень надеюсь, что стремительный набор пойдет на спад...эх.

мне гсд поставили) питаюсь по диете белково-углеводной. в минусе 1,5 за две недели. ем часто но по чуть чуть. и главное что врач сказал : один углевод за один приём. То есть каша без хлеба, хлеб через два три часа. и фрукт один на день и до 7. Перекусываю кисломолочкой, орешками (кулачок). Ничего сладкого. это печаль и мучного. Хлеб покупаю бездродевой и с углеводами до 30 на 100 гр. да, и пить. пью много, до 2 литров в день. именно воды. но с водой аккуратно. это у меня отеков нет. а как у Вас будет, не знаю.

@mamaira12 🙈🙈🙈😰😱😧 нельзя...❗❗❗

Меньше фруктов - в них много сахара. Больше сложных углеводов - греча, рис, макароны, булугур, киноа.

потом чуть уменьшится набор) в середине самый пик👌🏻 у меня +17 было)🐷

Такими темпами наберёте как я,уже +22🐷