Девочки! Поделитесь, кто как поддерживает беременное тело в приличном состоянии? Что можно-что…
Девочки! Поделитесь, кто как поддерживает беременное тело в приличном состоянии? Что можно-что нельзя? После первых беременностей ОЧЕНЬ ДОЛГО приходила в форму...
Ирина·
В ожидании первенца
Тоже послушаю))
Маргарита·
В ожидании первенца
Я начала ходить на аквааэробику) после 3 занятий уже результат есть ) меньше отекают ноги, отдыхает спина, кости 😅и тело приходит в тонус! 💪🏻
Дарья·
В ожидании первенца
занимаюсь с фитболом по курсу для беременных)на ютуб есть))))