привет всем кого мучает бессонница. Кто как борются . Ну сил нет спать хочу но не могу(((((

Тоже самое

МММ(((понимаю вас. Давно?

Я тоже понимаю . Пью валерьянку , горячее молоко с медом ))немного помогает ))

@maialena увы молоко не любим воротит((

Да давно, не знаю как избавиться от неё, все тело болит, бока уже не чувствую

когда глицин пила, хорошо спала, и могла быстро заснуть. Сейчас часа два надо в телефон повтыкать, т к муж с чего - то решил, что кормящим низзя глицин 😩

Та же самая фигня .....лежу...Ниче не делаю,ленту в прегги листаю ...вроде и спать то хочется ......а вот никак))))

@ritimasam ой как я понимаю кости болят

@ianapetergof вот вот глаза слипаются а спать не могу уже голова лопается.Да и ребёнка жалко маленький вместе с одного бока на другой

И я присоединяюсь к вам, мне и глицин не помогает! Ближе к 4 должна по идеи уснуть)

то же самое, спать хочется, а не спиться, спасаюсь на ночь ложкой мёда и обязательно форточку открываю, свежий воздух и прохлада помогает

Мы ходим с мужем гулять, часик с 20 до 21!! Пока проветриваем квартиру)) приходим - пью чай с мёдом)) часов в 10-11 пью валерьянку))) и в 12 уже несколько раз засыпала, а то до 4-х утра мучалась!!

@marinka_sh спасибо за совет😊