Девочки, помогите! Подскажите, пожалуйста, как поднять иммунитет? Я уже на все согласна, и уколы, и таблетки... Сил моих…

Правильно пишут про режим и еду сбалансированную , меньше стрессов

только не линекс, это препарат без доказанной эффективности)) пустышка

я пила линекс+ имудон

Во

Ой, как понимаю... Я с весны перегорела всем, чем угодно. Максимальный перерыв между болезнями 2 недели. Я замучила всех врачей, что делать и вот, что узнала в итоге - в городе нет иммунологов; анализы не показывают никакой болячки, которая глубина бы иммунитет, а значит все от не правильного режима в течение последних 2.5 лет. Ну а как иначе с ребёнком, да ещё и когда одна, а значит, надо ещё и работать. Сказали, ночами надо спать, есть побольше мяса, не голодать, принимать витамины в 2-ой дозе, ну и отпуск... Пока как-то так

Пропейте обязательно хорошие бактерии после антибиотиков, кушайте больше витаминов, больше дышите свежим воздухом

отдых, свежий воздух и позитивное настроение. лекарствами его не поднять. виферон обычно прописывают.

Колострум, прочитайте про него

@lollik это супер рецепт и + лимон с цедрой.💪

горсть Кураги, чернослива,орехов грецких,можно изюм голд все через мясорубку и медку для вязкости. Сьедать на тощак по ст ложке. хранить в холодильнике. кладезь витаминов и поднимает иммунную.

Почитайте про элеутерококк

ну и врача посетить само собой. все что капается и колется должен назначать он, и все это проводить под врачебным контролем. а так же надо сдать анализы, чтобы видеть где и что в организме не так

Тоже вот проблема..пью витамины в погоне за иммунитетом..((раньше болела ну оочень редко.а сейчас как родила могу 3 раза подряд переболеть с перерывом в неделю((какой -то ужас((хорошо ребенок не цепляет от меня ттт пропила сейчас немецкие ортомол иммун.мама с германии привезла.вот прошла неделя.смотрю пока результат..чай с имбирем еще 👍

шиповник попейте, редька с медом, и хороший сон

я в межьсезонье прокалывала комбилипен, это вит гр. В. а еще свежий воздух и сон.

я к врачу советую

во первых организовать свой режим, отдых, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, меньше стресса (по возможности), питание - меньше рафинировнных, пустых продуктов, больший упор на хорошее мясо, молчку, злаки и овощи, в довесок ко всему хороший витаминный комплекс

Если все так серьезно сходите к иммунологу, он подберет вам самый оптимальный вариант для вас. Я ходила когда-то давно, мне назначали уколы какие-то и витамины специальные. После этого реально болеть перестала

Линекс какой нить с антибиотиками и витамины. Чай с лимоном, медок, орешки, крепкий сон