Девочки, помогите! Подскажите, пожалуйста, как поднять иммунитет? Я уже на все согласна, и уколы, и таблетки... Сил моих больше нет, болячка за болячкой на меня сыпятся. И друг за другом врачи говорят "Поднимайте иммунитет"! А как? Как мне его поднять, когда очередная проблема с желудком привела к 10-дневному курсу приема антибиотиков, а это просто полная гибель иммунитета. Он не то чтобы нулевой, мне кажется он даже в минус ушел. В общем выручайте, милые! С удовольствием почитаю ваши советы и рекомендации!)
Комментарии
только не линекс, это препарат без доказанной эффективности)) пустышка
Ой, как понимаю... Я с весны перегорела всем, чем угодно. Максимальный перерыв между болезнями 2 недели. Я замучила всех врачей, что делать и вот, что узнала в итоге - в городе нет иммунологов; анализы не показывают никакой болячки, которая глубина бы иммунитет, а значит все от не правильного режима в течение последних 2.5 лет. Ну а как иначе с ребёнком, да ещё и когда одна, а значит, надо ещё и работать. Сказали, ночами надо спать, есть побольше мяса, не голодать, принимать витамины в 2-ой дозе, ну и отпуск... Пока как-то так
Пропейте обязательно хорошие бактерии после антибиотиков, кушайте больше витаминов, больше дышите свежим воздухом
отдых, свежий воздух и позитивное настроение. лекарствами его не поднять. виферон обычно прописывают.
горсть Кураги, чернослива,орехов грецких,можно изюм голд все через мясорубку и медку для вязкости. Сьедать на тощак по ст ложке. хранить в холодильнике. кладезь витаминов и поднимает иммунную.
ну и врача посетить само собой. все что капается и колется должен назначать он, и все это проводить под врачебным контролем. а так же надо сдать анализы, чтобы видеть где и что в организме не так
Тоже вот проблема..пью витамины в погоне за иммунитетом..((раньше болела ну оочень редко.а сейчас как родила могу 3 раза подряд переболеть с перерывом в неделю((какой -то ужас((хорошо ребенок не цепляет от меня ттт пропила сейчас немецкие ортомол иммун.мама с германии привезла.вот прошла неделя.смотрю пока результат..чай с имбирем еще 👍
шиповник попейте, редька с медом, и хороший сон
я в межьсезонье прокалывала комбилипен, это вит гр. В. а еще свежий воздух и сон.
я к врачу советую
во первых организовать свой режим, отдых, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, меньше стресса (по возможности), питание - меньше рафинировнных, пустых продуктов, больший упор на хорошее мясо, молчку, злаки и овощи, в довесок ко всему хороший витаминный комплекс
Если все так серьезно сходите к иммунологу, он подберет вам самый оптимальный вариант для вас. Я ходила когда-то давно, мне назначали уколы какие-то и витамины специальные. После этого реально болеть перестала
Линекс какой нить с антибиотиками и витамины. Чай с лимоном, медок, орешки, крепкий сон
Правильно пишут про режим и еду сбалансированную , меньше стрессов