Девчат, решила поделится,вдруг,пригодится кому)))

Во время беременности у меня очень болела спина, особенно в последний триместр и сразу после родов.

Конечно, достаточно много ношу ребёнка на руках, нагибаюсь к нему, купаю...

Так вот я о другом...

По совету друзей недавно попала на check-up диагностику в центр медицинского фитнеса Медифит...

Протестировали меня (консультация длилась час или чуть больше) и выявили причину боли. Предложили комплексную программу, которая решает вопросы именно Молодых мам: болит шея, не разогнуться, "прострелы" и тд.

Программа комплексная, т.е. несколько специалистов "колдуют" над тобой...Уже на первом занятии боль ушла. Приятный бонус, что занимаются только с помощью физических упражнений ( правда много у них спец.оборудования), остеопатии и массажа.В общем,девочки,это не реклама и мне за это не доплачивают и скидок к сожалению не делают,просто вдруг кто то тоже мучается с болями в спине.

Мне помогло, думаю, что вам поможет тоже.😉