Девочки,кто страдает бессонницей??(( как справляетесь? Может кто то пробовал глицин на ночь? Помогает??

Глицин повышает умственную активность, зачем его пить на ночь, вы не уснёте потом.

ничего он не повышает 😂@faina_na

@con-amore, значит на меня эффект плацебо действует 😆 я умной становлюсь

@faina_na, "облегчать засыпание и нормализовать сон"! Из инструкции...

точно не от глицина 😂 фигня он@faina_na

@con-amore, е моё, единственное лекарство моё 🙈😆😂😂😂

роды очень помогли)) а в беременность на последних неделях мне ничего не помогало и спать было неудобно или твердо или мягко или еще что-нибудь)

@daaria, да,все неудобно,знаю что роды помогут,но хочется поспать нормально😆

Смотрела сериалы до утра ), потом дрыхла целый день

прекращай...время твое еще настанет в старости, когда врачи будут постоянно его назначать 😄@faina_na

Ну у меня не бессонница конечно,но я подрываюсь в 6 утра,и всё 😑😒

страдаю не борюсь. если ночью плохо сплю днем не прикладываюсь и след ночью сплю норм

@an.besedina, роды тоже не помогут😂

@an.besedina, а вообще я где то читала ,что бессонница во время беременности не спроста , это подготовка организма к бессонным ночам после родов , когда часто к ребёнку надо вставать , чтоб на это дело закаленной быть 😬

пустырник попейте. можно начать с таблеток, если не поможет то чайную ложку спиртового раствора на стакан воды

я в 6 тоже просыпаюсь и все, лучше заняться делами и лечь потом пораньше, глицин в студенческое время вместо активности , вырубали меня в 8 вечера