Привет Девчонки! подскажите кто,как худею после родов? у меня образовался сильный комплекс из-за…

На гв вес часто держится, я перешла на ив на 3 мес, но все ушёл и до этого, природа, гены!Скорее сейчас проблемы появились с весом, когда детки большие.

И я хочу,пока пошла только на йогу,на гв.

Худела моментально, буквально таяла, но я и набрала всего 9 кг, 7 оставила в роддоме, потом правильное питание и ГВ👍

встречный вопрос! как поправиться??? уехала рожать 63кг. через 5 дней опять мои 54 что были до бер. спрашивается куда делись все кг. нажратые реально непосильным трудом. и как набрать хоть пару кило???

Как перестанете кормить,сразу рот зашивайте,мне помогло...

@mama0615 @bogdanchik180391 @odiosa @fuga-aso91215 вот именно я не кормлю!

а я кормлю! казалось бы должна набрать,но нет же! как вобла сушеная!((((

@mamamarka535, тогда так,после шести не ешьте,сахар,младости,мучное и хлеб убираем из рациона,едите 5-7 раз по 200 гр максимум и конечно же нагрузки физические.Я в Вас верю!Через пару месяцев будет результат,100 процентов!!!

у меня такая же проблема! Третьи роды и все 20 кг лишние плетутся за мной... а мне уже 30!