Всем привет! Хочу познакомится поближе , меня зовут Вероника (@veronikaobrivchenko_ifbb) , 27 лет ,…
Всем привет! Хочу познакомится поближе , меня зовут Вероника (@veronikaobrivchenko_ifbb) , 27 лет , 21 неделя беременности. Раньше была фитнес -бикини, теперь беременяша. После того как узнала, что в положении тренировки решила не бросать совсем и вернулась к ним с началом второго триместра( врач разрешил)! Так , что кому интересно, буду в Инстаграмме подробно рассказывать о питании и тренировках ( также буду снимать видео) . Есть цель вернуться на сцену после родов примерно через полгода , посмотрим получится или нет 💪🏻
kartoxa·
Мне интересно) пишите инст
Кристина·
В ожидании первенца
Здоровья вам ,раньше спорт зал обожала,пока за 2 мес не увеличились кисты и на полостную операцию не загремела,теперь вся моя физическая нагрузка -это ходьба) Надеюсь после родов потихоньку возобновлять ,т.к.с операции еще года даже не прошло
Марина·
В ожидании первенца
Сложно возвращаться после перерыва ? Я сейчас только ходьба и плавние , пилатес , остальное что - то не соберусь (((
Вероника·
В ожидании первенца
@melerato, veronikaobrivchenko_ifbb
Вероника·
В ожидании первенца
@marina826, было сложновато, но спасибо тренеру быстро вернул в режим
kartoxa·
Подписалась
Марина·
В ожидании первенца
@bikinysha, 👍🏻👍🏻есть специальные тренера по беременным ?))))) или программа у него не с учётом Б?
Вероника·
В ожидании первенца
@marina826, да он спец по беременным
Ddd·
как у Вас с питанием дела?) Сколько набрали?У меня 20 недель, тоже треню 💪💪
Вероника·
В ожидании первенца
@zhdem_dochu, питаюсь сбалансированно , иногда разрешаю себе вкусности , набрала 3,3 с июня
Ddd·
@bikinysha я так же 3 кг)))
Svetik 🌻·
В ожидании первенца
@bikinysha, и я подписалась :) я на почти 26 недель набрала побольше 😌
Лана·
ни фига себе у тебя так резко прирост 😂😂😂😂
Евгения·
Мама сына-младенца
Ой, только вчера Ваш инсту смотрела через Юру 🙈 так порадовалась! Счастья вам, ребятушки!!!
Алёна·
В ожидании первенца
ух) очень интересно, мне врач не запретила фитнесом заниматься и в первом. но так сказать очень лайт вариант) с удовольствием посмотрю😊