Девочки , давайте не много о диете )
Кто сидел на диете Дюкана !? У меня подруга похудела на 20 кг !
Какие отзывы у вас ?
Комментарии
Дюкана не лишали лицензии, это все происки конкурентов. Сама диета не вредна, если выполнять все рекомендации. Безвитаминныц только этап атака, не думаю что организм сильно пострадает за 3-7 дней. Считаю диету эффективной и несложной, а главное не голодной. У меня ничего не испортилось и ничего не выпадало
На мой взгляд, все же лучшая, это "система -60" и не голодно, и результативно, и можно придерживаться всегда.
Многие знакомые сидели: потом сыпятся волосы, проблемы с почками, вес через время вернулся
сестра мужа сидела. - 18. но при этом она готовила себе а ее муж себе и ребенку
как говорит моя бабушка, не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь...
опасно, сидела, заработала камень в желчном и песок в почках из-за того, что диета белковая, удалили желчный в 23 года) хотя, врать не буду, похудела на 18 кг😄
Дюкан без витаминная диета. Кожа может портится и волосы выпадать. Для печени тяжелая. Но зато не голодная. Всегда сытый. Я похудела на 10-12 кг. за три месяца три года назад. Я советую просто меньше есть, небольшими порциями и правильную еду и побольше прогулок. Все мы знаем, чем меньше ешь, тем больше худеешь!
У меня коллега тоже сидела на дюкане, тоже 20 кг скинула а дальше вес остановился. Но там спорт был ещё.
Спасибо !