Девочки!!! кто? и через сколько? начал заниматься спортом))) после кесарево..)))

@okcanochka, ну хорошо хоть так))) надо ещё сходить ))) давно это было 🙏🏼

@maryswannov почему не была?! была))

после родов через 10 дней)

@okcanochka, вы после родов не были ещё у гениколога ? 🙈 обязательно надо сходить ! Я брала ребёнка и мужа или маму с собой!) и все)

@maryswannov спасибо! но я в кстово живу...

буду тут искать)) малыша некому оставить... на продолжительное время!)

@maryswannov всю беременность ходила...

хватило мне этого!)

больше не хочу))

@okcanochka, а что не так с вашим врачом ? И почему тогда вы к нему ходите?

@okcanochka, к другому сходите , значит! Но надо сначала , чтоб врач сказал когда можно когда нельзя! Вы сами навредить только можете себе! Хотите я вам своего посоветую !

@maryswannov о неееет.... только не мой!!! это самый настоящий кошмар!!)

Все индивидуально ! Поэтому когда вам можно заниматься спортом , может сказать только ваш гениколог!!! И никто другой!

@araznoschikova спасибо!)

@jdupupsa Спасибо! просто мне помимо этого, кисту удалили. Боюсь что то начинать так рано))

Мне узи через 3 недели после родов делали. И потом в полгодика ребёнка. Смотрите по самочувствию. Я сначала по чуть/чуть занималась, как становилось дискомфортно, сразу прекращала.

Врач сказала, через 4 месяца можно начинать

@araznoschikova А Вы предворительно УЗИ не делали??

Через 2 месяца вернулась к занятиям верховой ездой. Через 4 месяца начала делать упражнения на пресс. Все индивидуально, у меня шов и живот болели после занятий(