Про витамины💊 настал тот момент, когда мои волосы везде, даже в пасте у собаки, но только не на моей голове 😅 а про состояние коже вообще молчу. Посоветуйте хорошие витамины, которые реально помогают после родов востановить хоть чуть-чуть состояние волос и кожи☺
Ещё бывает выпадение волос на 5 месяце грудного кормления .это связано с гормонами. Но все равно руки опускать не стоит, хуже точно не будет)))
Зайдите на сайт айхерб, или в инете напишите витамины для волос с айхерб. Так куча всего, а главное натуральное, экологически чистое, и точно помогающее. Отзывы почитайте, в инете полно такой инфы. А так посоветовала бы вам самой делать массаж головы почаще, тоже в инете посмотрите как правильно, можно контрастные обертывания полотенцами делать . Ну и если проблемы с позвоночником , то профилактировать, он тоже может быть причиной.
Тоже помогло только время, что с волосами, что с кожей. Мы ещё на ГВ:)