Девочки, у кого был гестационный диабет или высокий риск такого, и кто сидел на диете. Что вы кушали, меня интересуют именно, что вы готовили себе, какой дневной рацион? А то у меня идей вкусных просто ноль.
elallenМама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
@nagya, о, интересно, такого ещё точно не читала. Спасибо! Обязательно попробую
elallenМама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
@stelsi4ka, спасибо
НадеждаМама сына (7 лет), беременна (23 нед.)
Кушайте каждый день гейфрукт но с белой кожицей ( не вкусная я знаю но надо) и посмотрите результат. Многим помогает
АнастасияВ ожидании первенца
у меня диабета нет, но на диету посадили. Кушаю овощные супы, рагу, если крупы, то маленькими порциями, в перекусах пол яблока, творог, кефир, йогурт. все очень дробно, но часто. Хлеб только темный, из фруктов запретили бананы и виноград, но бананы я ем по 1 в день-два
Света·В ожидании первенца
У меня не растет только на рыбу, творог, яйца и мясо. Каши оч высоко прыгает и остальное тоже
·Ответить