Ирина
angelia
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
post image

Продолжая наши цветочные публикации #мышцылюбви, сегодня хочу подробнее остановиться на тренажёрах для интимных мышц, вумбилдинга и т.д. В личную переписку вы часто меня спрашиваете о том, какой тренажёр лучше, какой подойдёт, где купить и как заниматься. Постараюсь сейчас рассказать основное по Вашим запасам.

Как я уже публиковала выше, есть разные тренажеры. У некоторых даже оформлен патент и закреплено авторство. Чтобы не рекламировать не буду называть марки. Главное - это то, что для тренировки можно выбрать совершенно любой тренажёр, который подходит по средствам и больше нравится. Все тренажеры направлены подтянуть мышцы тазового дна, просто действуют они разными способами. Результат будет в любом случае.

❗️ Тренажеры из медицинского латекса. Это вагинальные шарики разных размеров и вариантов. Чаще овальной формы, внутри плотные. Втягиваются и выталкиваются сокращением и расслаблением мышц промежности. Работают все мышцы тазового дна. Рекомендую использовать их с насадкой.

❗️Тренажеры из медицинской стали. Также есть шарики и есть вариант с лазерным индикатором, который на внешней поверхности (к примеру на полу) показывает насколько сильно сжимаются мышцы, чем выше поднимается "лазерный зайчик" тем вы сильнее сократили мышцы. Эти тренажеры могут быть тяжелее латексных.

❗️Механические тренажеры с нагнетателем давления и индикатором силы сжатия. Есть те, которые работают от батареек и без них -с простым механизмом не требующим зарядки.

❗️Шарики из камня и дерева. Обычно нефритовые или жедаитовые ( здесь внимательно - правила безопасности в "историях").

В интернет магазинах разнообразие предложений, можно выбрать подходящее для себя.

☝🏻️Со всеми тренажёрами рекомендую использовать насадки для ректо- вагинального датчика. Так гигиеничнее. Перед применением обязательно ознакомиться с инструкцией. Если инструкции нет, спросить специалиста!

❤️ Лайк, если тему раскрывать подробнее. Вопросы и предложения в комментарии. 👇🏻

Всем красоты и цветения! 🌸

26.10.2016
10

Комментарии

frosyaburlakova
ФросяБурлакова·Мама дочки (8 лет)
стикер
07.10.2017 Нравится Ответить
elkud
Елена·Мама сына (8 лет)

@angelia , ок, спасибо большое! Жду тогда☺

15.01.2017 Нравится Ответить
angelia
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@elkud, не все продаваемые как нефритовые - нефритовые 😃 Нефрит дорогой достаточно, чаще всего за нефрит выдают жадеит, а он раздражает слизистую, может вызвать неприятности. Аккуратнее с ним, на будущее )) Деревянное могу посмотреть , по- моему у меня осталось ещё немного. Я их делаю под заказ , специально для набранной группы для занятий. Напишу Вам в личные.

15.01.2017 Нравится Ответить
elkud
Елена·Мама сына (8 лет)

@angelia , да, я читала про деревянное яйцо...только где его купить? В интернете вообще не могу найти подобное...одни нефритовые или металлические

15.01.2017 Нравится Ответить
angelia
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Добрый день! @elkud, продолжайте делать Кегеля, результат будет обязательно, и на мой взгляд, самый безопасный и не тяжёлый деревянный тренажёр ( деревянный шарик). Он не будет отягощать стенки, не будет тянуть вниз, но чтобы с ним работать мышцам нужно потрудиться. Результат будет обязательно! Прочтите ещё мою первую статью, там сказано о необходимости укреплять мышцы ягодиц и пресса. Удачи в тренировках ! 🌺

15.01.2017 Нравится Ответить
elkud
Елена·Мама сына (8 лет)

Добрый день! Мне 33 года, два месяца назад были первые роды. Было эпизио. После них диагноз небольшое опущение задней стенки влагалища. Также появился геморрой. Делаю упражнение Кегеля. Результатов пока нет. Подскажите пожалуйста, какой тренажер лучше приобрести, чтобы подтянуть заднюю стенку влагалища без вреда..т.к. слышала, что чем-то тяжелым можно еще больше усугубить проблему опущения. Я уже кучу информации начиталась, и про тренажеры Кегеля, и шарики и конусы, пневматические тренажеры. ..Что из них более проще и также эффективно?

15.01.2017 Нравится Ответить