Девчонки,а кто что слышал о пользе и вреде йоги для беременных.Мне просто говорили,что это не очень хорошо,так как…

я очень люблю йогу и раньше занималась. Но при беременности не стала уже, потому что знаю подруг, которые всю б. практиковали, а потом тяжелые роды у них были с обвитиями. я бы не стала экспериментировать

я занимаюсь и всю б мы в правильном положении

Я ходжу і чудово себе почуваю. Знайома ходила і все ок з дитиною і з нею. До вагітності я займалась більш активнішими видами спорту. Йогою ніколи. Головне щоб тренер знав як правильно проводити заняття саме для вагітних, часто іх проводять не вірно, через незнання і виникають проблеми.

Если раньше не занимались, то не стоит.

Мне врач говорила, что беременность не время для экспериментов. Если занимались до, то стоит продолжать, если никогда не занимались, то лучше нового не начинать... Самые безвредные нагрузки для беременных: ходьба, фитбол и плаванье.

раз не ходили и советуют ходить...я б не слушала таких подруг( По своему опыту - не советую. У меня шейка раскрылась и никто причины так и не нашел...может и йога помогла, а может совпадение. Но то, что йогу тоже практикуют для раскрытия шейки в родах также слышала...НО! это мой опыт( какой есть, к сожалению😞

@mia2014 вот я сомневаюсь ити или нет,врачу которому я доверяю не советует + врач в исиде знакомый говорит тоже не стоит,а вот мой врач в ЖК говорит можно и подруги тоже,правда они на нее не ходили

я занималась. Беременность плохо окончилась. Но это может быть совпадение. Думаю, что все оооочень индивидуально!