Девочки, решила поделиться шикарным напитком на холодный сезон - облепиховый чай.
Очень прост в приготовлении ягоды облепихи блендерим и засыпаем сахаром 1:1.
Заливаем столовую ложку кипятком и никакая простуда нам пузатым не страшна!
@audi-ua, из лекции, которую я посетила по питанию, кажется, что можно. Главное вводить все продукты постепенно, а вот калина может быть нежелательной, хотя все нужно пробовать постепенно
@beskvi , продается на базарах. Я покупала на Лукьяновка. просто перетерла на сито, засыпала сахаром и в холодильник к, беру утром чайную ложечку облепихи и мяту))))