Для тех кто на пп, и жить без сладкого не может (как я😋).
Для тех кто на пп, и жить без сладкого не может (как я😋).
Пирожное картошка, по вкусу ни чуть не хуже обычного пирожного картошка.
Нут замочить на ночь (60-70 гр), затем отварить 1-1,5 часа, превратить в пюре в блендере, добавить 2 банана (240 гр), сделать из этого тоже пюре блендером, творог 100 гр из пачки 5%, какао 2 ст л, по желанию ванилин и сах заменитель у меня фит парад (добавила 5 мерных ложечек), 2 яйца и разрыхлитель 1/2 ч л, я все перемешала блендером и заодно ещё хорошенько измельчила. Выпекать массу в духовке на 180 гр 30-40 мин. Остудить, затем поломать на куски и залить 50 мл заваренного кофе (я брала на 50 мл 1ч л). И можно лепить нашу картошку. Украшать по желанию как вам нравиться. Это просто 💣💣💣
Юлия·
Мама дочки-младенца
Супер,а что за сахарозаменитель используете?
Даша·
Мама сына-младенца
@jri, фит парад, там же написано
Юлия·
Мама дочки-младенца
Имею ввиду это что-стевия,сорбит,фруктоза...на основе чего?не очень в них разбираюсь,хочу попробовать
Даша·
Мама сына-младенца
У меня вот такой. @jri первый раз брала, очень сладкий. В нем 200 гр, заменяет 2 кг обычного сахара.
Юлия·
Мама дочки-младенца
Спасибо,а где приобретали?
Даша·
Мама сына-младенца
@jri, можете через интернет- магазин заказать, там будет дешевле. А так в отделе здорового питания. Не в гипермаркете, а в торговом центре, стоит ларёк и там все для здорового питания продают.
Юлия·
Мама дочки-младенца
Спасибо,надо попробовать)
Алла·
Мама двоих (младенец)
@dasha199025, а его можно при ГВ ???
Даша·
Мама сына-младенца
@alure, а почему нет? ГВ не болезнь.
Алла·
Мама двоих (младенец)
@dasha199025, ну это же заменитель !наверно химия какая то( сразу думаю!)
Алла·
Мама двоих (младенец)
@dasha199025, а как давно ты на ПП ?какой вес был и какой сейчас???
Даша·
Мама сына-младенца
@alure, месяц где-то. Потеря в весе 6 кг пока. Ещё много предстоит сбросить.
Алла·
Мама двоих (младенец)
@dasha199025, я сидела на правильном питании 3 месяца это школа ПП была !!! И скинула 16 кг но вес был 74! А подружка 86 и скинула 26кг!!! Но сейчас на ПП сидеть не могу пока так как ребенок маленький и многих продуктов еще нельзя кушать!!!!удачи в нелегком деле! Но очень нужном !!!
Даша·
Мама сына-младенца
@alure, ого, молодец какая, у меня такой же вес.
Алла·
Мама двоих (младенец)
@dasha199025, как у меня? Ох этот вес так бы уходил как приходит