@arinarud @kapyushon @keti_biryukova @_jana_gorobtsova_ @polinamia спасибо вам за советы))) темпера уже второй день нет, мазала траумелем, при температуре ибупрофен пила, мяла, и конечно же сыну часто давала.
сцеживала и разминала. только разминать не нужно через боль!! так вы травмы делаете внутри и еще хуже потом... нужно разминатт кончиками пальцев как вибрацию создавать в месте где комок. или где болит. аккуратно постукивая кончиками пальцев. размяли сцедили. и так несколько раз. постепенно сойдет на нет. и прикладывать конечно же чаще к этой груди. сбивать темпу не пробовала. когда от комков избааитесь недомогание пройдет сразу. .