Не могу уснуть совсем 🙈 уже вторую неделю мучаюсь ! Мне кажется в сутки сплю всего часа три 😤 уже сил нет 😥 чем вы спасаетесь ? Я уверена, что не одна такая 😩
Пила валерианку по 2 шт. Ночью ходила в тёплый душ.. чтоб уснуть,смотрела сериалы до 5 утра иногда ...ела))
Отсыпаюсь днем( других вариантов нет у меня,ничего не помогает
Некоторые 2 таблетки валерьянки пьют и говорят нормально засыпают
Вот и у меня та же история то ем то фильмы 🎥 смотрю 😔 а утром на работу бегаю