Какой фитнес-клуб и систему посоветуете чтоб привести себя в порядок после родов? Голосеевский район

Sektaschool.ru там есть дистанс

Я на Кроссфит пойду)

Кроссфит, но это тяжело, может индивидуалки с тренером?🙈

с тренером в зале. не груповые. и максиально подчистить рацион (прпвильное питание). потому что 80%- зависит от питания, и всего 20%-спорт

@alinanorenko, ооо, а подскажите где?! Оч крутая штука, у меня подруга занимается уже года 2, правда в другом городе, тело в офигенную форму привела, не после родов, правда, а просто)

@anna_lashes, на васильковской открыли)) я вот как мне только разрешат, сразу пойду)))

@alinanorenko, блин, далековато)) но мне ещё где-то годик ждать, так что может что поближе появится 😄

можете пока походить на послеродовые практики(йога, фитбол) в азбуку для родителей на голосеевской