Хэлп! Дочь, 4 мес, засыпает в 2-3-4 ночи. Просыпается утром к 12-13.00. Днем спит по 1 часу раза 4. Пытаюсь не давать спать днем, кричит и плачет. Засыпает сама днем даже если не даю. Что делать? Только без примет, есть ли действенные методы постепенного переучивания?