Девочки дороги вы мои скиньте пожалуйста диету для кормящих может есть у кого.Крик души

Не существует в цивилизованном мире подобной фигни)

@fati422, +1 к @anastasia231288

просто не желательно кушать все по много)))если сомневаетесь-попробуйте и следите за реакцией малыша)

Понятно

Но если не будет аллергии на молочные продукты, то для качества и количества вашего молока советую молочку употреблять

👍👍

Есть облигатные аллергены, их точно не стоит есть в первые месяцы. Так же есть продукты, которые вызывают повышенное газообразование: сахар, бобовые, капуста, дрожжи. С молочкой тоже аккуратнее, это сильный аллерген.

Спасибо

вот

Спасибо 🙏