Комментарии
Мне таблы не помогали) я сходила 3 раза в барокамеру и с 98 до 110 поднялся
О у меня три дня назад сказали гемоглобин 97. Выписали сорбифер. Яблоки зеленые каждый день. Холодильник заполнен теперь говядиной, печенью, соком гранатовым, просто гранатом, гречка. Это вот основное! Ещё в морской капусте железо есть. В общем я себе список написала продуктов, которые я ем и в которых больше всего железа. И теперь стараюсь их есть и вам советую.
У меня был 95, кушайте гранат, и сок гранатный, и не переживайте на счёт этого, я тоже не пила таблетки, посмотрите в интернете список продуктов которые нужно кушать и они поднимут вам, мне гранатовый сок хорошо помог, у меня за месяц поднялся)
@ksuscha85 мне объясняли, что 120 это отлично, но нижняя норма у беременных 110,ну по крайней мере мне так говорили
@ki111, у 112,ставят анемию, врач сказала нижний предел 120
Таблы не пью. Ем фисташки, читала 30 гр в день - норма, яблоки зеленые, фасоль красную, гречку, ещё хочу добавить свеклу и гранат. Обязательно витамин с для усвоения: пью свежевыжатый апельсиновый, шиповник завариваю, чай с лимоном, ем мандарины и др цитрусовые. Анализ ещё не сдавала.
С 94 до 112 поднял фенюльс! Тотему врач не советовала, сильно сладкий (хотя если с сахаром никаких проблем - наверное и его можно, читала много хороших отзывов). Плюс да, я фольку пила, у меня её мало было (анализ сдавала). Проблем со стулом на фенюльсе у меня тоже нет. До этого пила мальтофер, сначала таблы(крепили), потом сироп, толку 0, гем падал
феррум лек+ фолиевая для лучшего усвоения, гранатовый сок, говядина и печенка. был 106, сейчас 113, норма для беременных выше 110
Кушать гречку, говядину и печень, можно печень индейкой заменить, если не любите, а от таблеток, извините за подробности, но запоры могут быть! Лучше кушать вкусняшки, чем таблеточки
Я 2 месяца пропила сорбифер, изменений никаких. Сейчас тотему назначили, дальше посмотрим.
Начала пить тотему, врач разрешил. Еще не пересдавала кровь, но чувствую себя очень бодро
в консультации лечение назначают! у меня 91 был, через месяц приёма сорбифера 120! плюсом к таблеткам мясо, рыба, печень
Мне сорбифер дурулес назначали)) Был 110, через 2 недели 117))