⚠Отличная новость для вас!!!⚠
🏋🏃Девочки, худеющие, стройнеющию и просто желающие улучшить качество своего тела!!! 💪
Супер мега крутой Артем Курепин ссылка , сертифицированный тренер Национальной Спортивной Медицины (CPT, NASM, USA),
НАБИРАЕТ ГРУППУ на свою новую программу питания и тренировок (подробнее о программе, цене и сроках в первом комментарии к этому посту)👇👇👇 !
🔸Я состою в первой тестовой группе! Результаты портясающие! За две недели я потеряла 2 кг от своего первоначального веса (63 кг) , в объемах ушло от 4см (бедра) до 7 см (живот) и ❕ это только за 14 дней!!!
Я собираюсь продолжить наши тренировки, но уже в новой группе!
Всем желающим пойти со мной Артем предлагает скидку на программу еще 🔷 5%🔷🖒.
Итого за 3 месяца персональных эффективных тренировок и питания стоимость составит всего ❕12000-5%=11400р❕ А если вы еще приведете друга, то скидку будет уже 🔷10%🔷
Спрашивайте, если есть вопросы!
Комментарии
@varvara3012 там единственный зал где в это время нет народа и есть все для кроссфита! Я с центра за 20 мин на машине добираюсь, со Степного тоже быстро по объездной!
Где купить программы тренировок и питания для дома?
Кто-нибудь покупал программы тренировок и питания для дома? У кого покупали?
Почему я не худею? 2 месяца тренировок и 0 результата!
#записки_худеющей
Кто молодец? Тот я 😀
И знаете что🤬
За два месяца каждодневных тренировок, отказа от алкоголя и походов в Бургер Кинг, я похудела на 0 гр.
Даже не 0 кг, а просто граммулька не ушла.
Да, питание не 1400, а больше 🙄
Зная, что сила в питании, я надеялась увидеть хоть какой-то отвес.
Ну ок 🥹 начинаю подключать ограничения ☹️
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала.
Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме.
На сколько актуально именно для вас мамочек?
Поставьте ➕ если хотите в такую группу.
И да, вход бесплатный.
Срочно нужна донорская кровь в Ростове-на-Дону: просьба о помощи
Ростов-на-Дону
Я никогда не писала пост помощи
Но на данный момент у меня нет другого выхода.
Нужна донорская кровь. Группа не важна.
Мне выделят ту что нужно мне.
У кого есть возможность пожалуйста 🙏🙏🙏
Желающие сдать пишите в макс 89001219694
89054539411
P.S 👇👇👇
Для Калининой Екатерины Александровны
7 городская больница, терапевтическое отделение.
Справки в личку
Девочки у меня для вас есть программа питания и тренировок (пишите )
Я к нему ходила до беременности и сейчас хожу, отличный тренер