Вопрос девочки !
Ребеночку 5 месяцев, после родов во время или после сна испытываю дискомфорт в области позвоночника, между лопаток , шея , плечи. Днём вроде активно двигаюсь , все времена на ногах , а как ложусь после нескольких часов сна просыпаясь чувствую как мышцы напряжены или от позвоночника это исходит , не могу понять.. у кого так?
Комментарии
я бы обратила внимание на подушку и матрас. ну и массаж поделать стоит, и зарядку осторожно
Я не уверена, но с первым было так, спина в районе лопаток болела сильно ... со вторым такого нет, я думаю во первых я решила использовать комод для пеленания и ночью когда кормлю лёжа прям к спине подушку или одеяло подкладываю и между ног и сразу такое облегчение, возможно все это разгрузило мой позвоночник... вообще спина не болит.
Такая же история, я думаю это из за тяжелой груди и дочу много на руках ношу. Поза кошки помогает очень и на фитболе лежу, стало меньше болетт
так же было . после мануальщика👌👍
У меня так,уже 6 лет и нечего не помогает,спасаюсь обезболивающими 😔
у меня так на пояснице, ложусь на живот а такое ощущение как будто позвоночник проваливается
@glokolga @natasha1981 у меня также после троих детей болело, ныло, именно после родов все началось. Купила апликатор кузнецова, стоит тг500-700.и лежу вечером кажд день, сейчас ттт забыла про эти боли. Очень хорого помогает.