книжку почитай....перед сном само то...че этот телик? деградация тока

тоже самое... и магнелис пью, тоже не помогает..(

повяжите, повышивайте, книгу любимую прочитайте)) столько можно всего придумать)) или ещё каким творчеством займитесь. хоть с пользой будете время это проводить))

И я с 22 до 2 поспала и теперь лежу) думаю чем бы заняться

тоже))

и я не сплю. 😰

тоже не сплю(

попробуйте гулять перед сном и два часа до сна не сидеть в телефоне, мне такое помогает. ( сказала одна мадама в два часа ночи)())))) . я просто дочку только уложила, что-то она сегодня перевозбудилась и только уснула.

тоже самое ((((

Я не от бессонницы не сплю, а от того что у меня ребёнок в последние недели любит ночью " танцы" устраивать, больше это никак не назовёшь ! Я спать хочу 😖

микстура эта гадость😝

когда лежала в опб поступила очень странная женщина😂😂😂она всю ночь ела ходила с пакетом и ела где могла и прятала свою еду😆😆😆и пол ночи пила эту хрень и целый день спала а как ночь шуршала своим пакетом с едой😅😅😅было очень страшно

Я тоже не сплю и кажется смирилась с этим) начала шить и рисовать, благо никто не против моего графика😀

И я не сплю уже давно по ночам...бессонница...

Ни че, ни че, скоро мечтать о сне будете)))) тоже не спала последние месяцы) зато утром встать не могла)))

@yasmin2016, и я не сплю 😨 😨 делаю мимозу 😊😊😊

а мне наоборот запретили его пить. типа до 34 максимум можно..не понять этих врачей