Увлажнять воздух, если нет увлажнителя, накрывать батареи влажным полотенцем, увляжнять слизистые с помощью ингалятора (боржоми или физраствор), в горло голопроп, интерферон. Мазь смазывать, обильнок теплое питье) это для начала, а завтра врач вам назначит)))