Добрый вечер девочки.
Эх😞радовалась, что могу почти все кушать после роддома, мы на ГВ и вот три дня спустя, начались ужасные колики😖у малявки, ни он, ни я не спим почти, плачем вдвоём 😢. Начала питаться кашами, мяском и чаи гоняю в прикуску с 🍞 + масло, поделитесь пожалуйста, чем разнообразить рацион, а то читаю статьи и прям бесит: одни и те же продукты в одних можно, в других на них запрет 🤐. Понятно, что все индивидуально, но хотелось бы послушать чем питаетесь вы?
Моего лапатульку в ленту 👼
Комментарии
Сыыыыырррр ))) Налегаю на него активно. Способствует выработке молока. А масло - его питательности. Вот и налегаю на бутеры с маслом и сыром. А так, конечно, мясо, гречка, рис, макароны. Чай пью литрами. Вместо тортиков ем хачапури (у нас рядом с домом очень вкусные пекут). Как раз там сыр) Печеньки класса "топлёное молоко" ем. Вообще мне тут сказали, что печенье Мария самое безвредное. Но пока не купила. А, ну и зелёные яблоки ещё )
колики начинаются не сразу...у кого раньше, у кого позже, но примерно через две недели после родов колики настигают всех! это такой сложный ответственный период, который надо просто пережить. Ни плантекс, ни боботик, ни укропная вода, ни бебикалм, ни саб-симплекс - не избавляют от колик, а лишь облегчают их, иногда это больше помощь маме, чем малышу, потому что, как говорит Комаровский😉 это не в нашем менталитете сидеть и смотреть когда дитё плачет, надо как минимум половину аптеки скупить. Диета мамы всё-таки играет роль, я считаю. Т.е если вас пучит, то и дитё будет пучить от этого продукта, однозначно, надо сократить в рационе выпечку, сырые фрукты и овощи(кроме яблок), никакого фаст-фуда и жареного! однозначно! смотрю по двум своим детям - с первым ела всё подряд, со вторым - два месяца строжайшей диеты+постепенный ввод в рацион тушёных овощей, сыра, кисломолочки, выпечки. Скоро малышу пять месяцев, ем всю домашнюю еду, кроме острого,капусты (в винегрете ем), не пью газированные напитки, не ем фастфуд.
@olihca, да да у нас также, после 2х дней перестала давать.
@mashenka86, и укр воду и эспумизан L и Детский пьём и после начала давать Бебикалм, но выплёвывает, и прям рвотный рефлекс на него срабатывает... мучение
@olihca, мы бебикалм пили для профилактики и ттт за 3 месяца не было колик!!!
@mashenka86, нет нет острым и при беременности не грешила, будем пробовать, спасибо 😊
Дело не в еде! (Если конечно вы супер острое не едите) это становление ЖКТ ! Хоть на воле одной сидите все равно будет беспокоить малыша животик. Кушайте все понемногу! Иначе откуда малыш будет получать питательные вещества если ваш рацион будет скудный
У меня в записях есть отличная статья на эту тему.
@olihca абсолютно все с роддома, как домой пришли на 5 день. даже не замарачивалась диетами.
@wifefox, 🙊🙊🙊Нет с капустой и бомбовыми и мой желудок не дружит, не то, что 👶, спасибки, но кого же 👂 слушать, наши бабули меня убивают, мол сядешь на один супец и увидишь, как дитя перестанет мучится, вот и боюсь всего и всех ... дитя жаль, готова на все
Колики и питание мамы практически не связаны, ну если вы не едите целый день одну капусту и бабы с которых пучит. 😂😂😂 Питание мамы влияет только на аллергию ребёнка. А колики у всех деток, давайте лекарства и кушайте разнообразно и все, если нет аллергии! 😋
@mouse-julia, благодарю, что поделились🌹👌интересно