@tanya_sh, спасибо 😂

@annakov, сыр и запеканки ем с роддома вообще) доктор сразу после родов сказала, что такое можно!) Кстати, не раз уже замечала, что у многих мамочек какой-то свой список запрещенных продуктов, кроме стандартных (жаренное, шоколад, цитрусы и т.д.). Одним врачи ни в коем случае не разрешают кушать тот же творог, другим наоборот говорят что можно, или чай пить или еще что-то. Так что поменьше заморачивайтесь с этой диетой. Давно уже доказано, что питание не влияет на "колики". Маме нужно восстанавливаться после родов и пополнять запасы витаминов, которые вытягиваются в молочко. А на одной гречке с тушеным мясом и печеном яблоке далеко не уедешь. Кому нужна бледная, с тусклыми волосами, раскрошенными зубами злая и нервная женщина 😄 Кушайте на здоровье все, что хотите в пределах разумного!

все ем еще с рд и вам советую пробовать всё понемногу. У дочки все ок и я довольна и не голодная)

на пятый день пришла к нам медсестра-"вам_ничего_низя"-"начинайте_с_банана_по_чайной_ложечке"-"как_вы_уже_пили_кефирО_о?!?" и сказала, что телятину тоже низя 😥. а в конце такая - но если сильно хочется, но нельзя - значит можно. я уже много пробовала из того, что нельзя. нет во мне внутренней уверенности, что от этой диеты кому-то польза.

а с вкусняшек ( разрешенных) - рыба на пару(сегодня была телапия👍-кажется так называется), язык с гарниром в мультиварке, сырники печеные там же, яблочки печеные (просто обожаю)...аж кушать захотелось 😋

@annakov мылышу вторая неделя идет, ела творог домашний и твердые сыр. вообще все ем, только без химии. главное не переусердствовать с белком,как животным так и растетительным. А то животик гарантированно будет болеть!

глютен - тоже белок)

я тоже постепенно вводила, сейчас нам 4 мес и не разу небыло реакций, ем все

Я вводила все постепенно и наблюдала . Уже год , аллергии не было не на что никогда . А представьте если бы я все это время сидела на гречке и отварной курочке ? Смысл? Пробуйте по немногу , и пусть материнство для вас станет сплошным удовольствием !🌷

я с первой недели ем творожную запеканку с тыквой. И вкусно и полезно.

@vikusyonysh, @kowka_1708 девочки, спасибо большое 😊

@natali.liren, телятину с морковкой тоже кушаю) спасибо большое) буду пробывать хек)

@annakov, твёрдый сыр мне педиатр как раз разрешил ( вызывали его, когда колики начались), но только в меру☝🏻️и творог я ем в термической обработке нежирный , значит и запеканку можно

в первый месяц индейка и курица, в фольгу и в духовку, картошку, макароны с сыром, творог, овощное рагу, на, 4 неделе как раз начала свежий огурчик добавлять! пробуйте!

@yulia04071988, у нас тоже были пару раз вот теперь и грешу на себя,что ничего такого не ем а у малышки колики были😔

я ещё кушала в первый месяц мясо телятину с морковкой и луком в горшочке с картошкой, очень вкусно и полезно, а после месяца стала все кушать кроме алкоголя, перченого сильно, ну и всяких вредных продуктов типа майонеза и тд.Иногла могу и мак съесть 😥, летом мороженное каждый день, и пива могу выпить бокальчик хорошего)) Так что ГВ - это не приговор к кашкам и супчикам)))

@tanya_sh, а твёрдый сыр и творожную запеканку не пробывали ? А то так хочется 😔а боюсь чтобы у малышки коликой не было.

@annakov, у нас пару раз было .нам куплатон помог

@yulia04071988, у нас колики😔

@natali.liren, спасибо большое 😊

Всего понемногу ем, недавно даже квашеной капусты попробовала, капельку свежего салата и сырое яблочко🙈 чувствовала себя злодейкой😄 на малыше никак не отразилось, так что смело можно кушать)))

я все ела)🙈и коликов у нас не было и скаками почти всегда все норм было))

хек запеченый в духовке в фольге 👍 вкусно если любите рыбу, запеченое картошка типа по селянски, просто с солью и раст маслом немного, можно понемногу добавлять еду)