🎀Девочки🎀,нужен совет!😩малышку 3 недели,мы на ГВ,сегодня ночью,когда держала ребёнка на руках и потянулась за…

@pugovka_ksu, вот и хотела,чтоб формы в зале округлились )))раз уж такая дрянь))))

@kornilova87, 😳😳😳 дело дрянь 🙈😖

@pugovka_ksu, а я что-то набираю наоборот 😳

@kornilova87, гв тебя быстро в форму приведёт... вернее...вообще без форм оставит 😂🙈 я уже 55...((

@pugovka_ksu, вот и я по ходу пролетаю!😭😭😭

@kornilova87, а про зал вообще забыла. И пока не пройдут руки никуда не пойду 😩😩😩

@pugovka_ksu, я много читала сегодня про эти проблемы..все от резкой разницы в нагрузке..в руках возрастает,в коленах наоборот,после тяжёлого живота облегчается,но сама ткань соединительная ещё не в тонусе..должно пройти (((а я собралась в зал с ноября ((((

Дорогая моя, у меня такие проблемы с руками!!! До сих пор... врачи разводят руками, анализы хорошие.... а суставы болят.😰 я уже свыклась ...

о! не одна я такая :) как родила стали болеть колени (сесть и встать с дивана прямо проблема), думала старость подкралась не заметно :)))

суставная гимнастика вам в помощь)))

у меня было такое с суставами рук. из того что помогло, это пить поливитамины для беременных, кальций в усиленных дозах и мармелад/зефир. то, что на желатине или агаре. можно просто хрящи от куры есть. и на место боли шерстяной браслет или нитку толстую, тогда будет активно кровь прививать туда. помогло всё вместе

после родов, начали болеть колени, аж больно вставать с кресла! я бы поняла если с пузом началось бы такое а то ... и так уже полтора месяца, так что и мне расскажите что делать теперь 😣