Девочки,прошло пол года после кс(до этого побаивалась,так так кс было от пупка и ниже)хочу плоский живот, хоть и шов,всё равно хочеться )может кто занимается дома,то как?ходить в зал возможности нет)
Комментарии
@nataliameshkova, у нас в ЖК Цветы 800р за 1 персональное занятие и составление плана.
@amazing123, а сколько стоит составление персональной программы, если не секрет?
@karamba, это да!!! Дисциплина ещё какая. А ещё лично для меня стимул, так как я заплатила за это. А раз заплатила - надо ходить!!!
а чего побаивалась? у меня тоже такой шов и полтора месяца прошло,так я вообще даже не вспоминаю про него
У меня 2иесяца дом.тренировок пп потом срыв,и в результате мгновенный возврат к точке отсчета! Лучше зала-ничего ещё не придумали. Дисциплина. Но без ПП. Плоский животик не видать
И пейте больше воды! 1,5 - 2 литра в день, не считая чай и суп
@kristinakondrateva, если нет гантелей, можно их заменить бутылочками с водой☝🏼
Я месяц назад решила за себя взяться💪🏼. Исключила хлеб, вообще все мучное, сладкое, соленое, жареное, копченое, жирное, калорийное и начала ходить в зал. Тренер мне составила персональную программу для занятий, так как у меня ГВ и не все упражнения делать можно. Когда нет возможности идти в зал, занимаюсь дома. Может вам тоже заплатить за персональную программу и заниматься дома?🤔
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Стоит ли соглашаться на второе кесарево сечение?
Девочки, Вы бы согласились на второе кс после первого? У меня особых показаний к кс нет, но сильные отеки которые не нравятся врачу у которого буду рожать, сказала если что будет делать плановое кс, но и шейка у меня не готова и пока твердая сказала, так было и в первые роды из за этого раскрытие шло долго как итог зеленые воды и кс, говорит будешь в этот раз так же мучаться, вот думаю как поступить или все таки настоять на естественных?
КС или ЕР?
Девочки помогите мне)),не могу выбрать между КС и ЕР. Те кто рожали сами как потом обстоят дела с кексом ?😂там всё ужасно бывает? Слишком широко?😂
Или со временем нормально становится как и было?
Или всё таки лучше сделать КС?показаний нет к нему
Договорилась с врачом в мама Патимат,сразу сказала что хочу КС,она сказала хорошо и чтобы я подошла на 37 неделе на УЗИ,пишу ей,она говорит зачем тебе КС лучше сама рожай. Будет некрасиво если я другого врача там же найду? Я больше склонна всё таки к ...
Скажите, могут ли отказать в плановом кс, если первые роды были кс и сейчас к ним показаний нет 😀
Хочу на плановое, позвонила в Коммунарку, сказали мол «должны быть показания»
Девчонки, кто рожал сам , а у кого было КС?
Интересует больше мнение про КС по желанию, а не по показаниям
Расскажите про свой опыт и кто что думает по этому поводу?
Знаю, что мне ещё рано об этом думать, что до родов ещё далеко. Но я боюсь естественных родов 😬😬😬 и хотела бы КС🙋🏻♀️
@amazing123, 👌🏻спасибо , надо попробовать!!!