Бессонница... и который день в одно и тоже время😬😭 кто тоже не спит ? 🤗

С 4 утра, как по расписанию ))

+ я Просыпаюсь каждую ночь по 4 раза в одно и то же время

@kily, @maryika987 я в 5.30 ... и что делать ... пойти чай попить 😂

Как бы смешно не звучало, но да. Теплая тяжесть в желудке способствует скорейшему отходу ко сну )))причем холодный перекус не помогает 😆

последнее Время вообще плохо сплю! практически нет,чем да

А у меня как-то так: 2 дня плохо сплю, 2 дня прекрасно) Сегодня хорошо спали вот )

@ceileach, такая же история 😃