Мне чай с фенхелем нравится👍🏻 и успокаивает и повышает лактацию
побольше пить воды,горячей душ круговыми движениями, чай с молоком, лактофитол, лактамил, лактогон. кушать побольше и отдыхать.часто прикладывать и почаще ночью кормить
Много теплой жидкости, а вообще частое прикладывание по требованию и ни какого докорма, 2 раза молоко перегорало, пока не стала кормить по требованию, кормлю до сих пор💪🏼
Мне мало помогло. Для лактации нужно много пить горячего, хорошо спать и не волноваться — основной рецепт
Млекоин пила, нутримил спецпитание для мам
Это какой то чай или просто с фенхелем