merenok
Oxana
Девочки,расскажите кто из вас как питался или питается при гв. Здесь все говорят что можно есть все, а в РФ все твердят что надо соблюдать диету.Пока мой рацион это варёное или гриль курица, телятина и индейка. Из овощей картошка, броколли, кабачок, морковь. Овсянка, гречка и изредка макароны.
23.10.2016
1
Лучший комментарий
Комментарии
tatuwka
У всех деток по разному, например с первыми ела все а у третьего от того что я ела много огурцов постоянно было вздутие живота а как перестало и сразу все прошло но зато вдруг появилась аллергия на лактозу. Так что думаю специально на диету себя садить не надо , если только чтоб похудеть
24.10.2016 Нравится Ответить
oksana-delft
@merenok, Я ела всё, кроме бобовых и капусты- это мне крамзорг советовала. При этом подруга ела диетическое, в итоге одинаково, иногда, колики были. Можете посмотреть на эту тему консультанта по ГВ Нину Зайченко по YouTube, интересно рассказывает.
24.10.2016 Нравится Ответить
irisha06
Какая диета??? Посмотрите передачу про ГВ доктора каморовского!!! Ни один человек в мире не доказал что материнское молоко влияет на пищеварение ребеночка !!!!!
23.10.2016 Нравится Ответить
kvasolinka
Я ем все. Избегайте того, что у вас самой вздутие вызывает. Ну и без всяких вредностей конечно ☺️
23.10.2016 Нравится Ответить
sigwell
Мне сказали можно есть все,но быть осторожнее с индийской кухней,вкус молока меняет😁 и на колики питание мамы никак не влияет. Я ела все,и,колики конечно были,но от моего питания или нет,я не знаю,хотя не отрицаю,что правильное питание полезно и маме и малышу!
23.10.2016 Нравится Ответить
simonav
Да,согласна,но я переживала из-за коликов ,поэтому я все таки с осторожностью ☺️👌🏻 нам почти 4 месяца и я уже смело могу есть всё тк колики ушли
23.10.2016 Нравится Ответить
merenok
@simonav, я также пробую новый продукт понемножку, к сожалению везде настолько все по-разному что непонятно как все-таки правильно. Здесь едят все и растут же как-то...)
23.10.2016 Нравится Ответить
simonav
Как бы я не хотела есть всё ,хоть мне и сказали есть всё,но не могла себе позволить 😂 хотя бы первые 3 месяца я ела с осторожностью всё -но в небольших количествах 👌🏻
23.10.2016 Нравится Ответить
Читайте также