@fionita, помогло! Отлично! Просто выпейте побольше 40 ml примерно и водички побольше...на ночь...его можно и на гв и беременным. Максимум побочки повышенное газообразование...но близкие поймут и потерпят)

мне после первого приема помогло через 2 часа

Клизма обычная или масляная.

@sasha407, @annperfecto вот и у меня уже 6 день...после первого приёма помогло?

Дюфалак, чернослив и глицериновые свечи стали лучшими помощниками

дюфалак) @vitaminca согласна, это и правда психология

Курс линекса пропить !

Дюфалак!!! Я хоть и не с эпизио, но после кесарева тоже не могла 6 дней сходить...30-40 грам сиропа и вперед)

это психологический запор. вы боитесь что будет больно. примите более физиолическую позу (коленки выше попы, можно табуретку маленькую подставить или т.п.), расслабьтесь, не думайте о плохом. можно попробовать странный способ (не особо гигиеничный, но природный) - в теплую водичку в тазике, мышцы расслабятся и будет комфортно.

Дюфалак сестра пила

масло. подсолнечное или сливочное

Я тоже чернослив лопала.еще сейчас хорошо запеченную тыкву.но все в меру,чтоб малышу не навредить

купите в апиеке и заварите семена укропа, пейте в теплом виде.

@fionita, только замачивайте в воде, хотя бы на час! Чтоб грязь вся сошла

@fionita, да , а почему нет)) и курагу ещё ! Пью чай с ромашкой , липой, Иван чай

@druzhkovaeee, спасибо! его на ГВ можно?

Я чернослив кушаю раза два три в день! В туалет прям хорошо ходила! То ли от него, то ли не знаю))) в первую Б тоже плохо ходила и кушала плохо !