девочки стала замечать, что немеют пальцы на руках, до приёма ещё далеко, чего мне не хватает, кальция железа? и порекомендуйте хороший комплекс витаминов. пока пью только фольку и йодамарин
Я принимаю биоМакс ))) и никаких противопоказаний и побочек. Там все все витамины.
Фолиевую пьют до 12 недель. А вот витамины вам уже можно добавлять. Фемибион или Элевит. И то, и то хорошие.
Такое частенько у беременных бывает. У меня с 4 мес. последней беременности пальцы онемели, ничего не помогало, руки сами вернулись, ровно когда закончилось послеродовое очищение. Вряд ли это из-за нехватки витаминов или микроэлементов.