Важней всего погода в сердце) если бы вам резко нужно было загадать одно желание, что первое пришло бы вам в голову?)) именно на текущий момент, каким было бы ваше желание? Наблюдайте за первой мыслью. Подсознание определяет вашу деятельность . Сознание говорит: я хочу быть стройной красивой активной и успешной, а подсознание уже тянется одной рукой за булкой, а второй за пультом, мозг ищет повод пропустить тренировку , подсознание находит подходящего собеседника обсудить какие все гады, погода отстой, мужики козлы, а начальник упырь, и все они виноваты в вашей депрессии , и как-то так на автопилоте вы двигаетесь в противоположном от своей мечты направлении. И удивляетесь, Почему у вас не работает сила мысли! Почему в вашей жизни не происходит чудес. Как правило, чтобы добиться того, чего хочешь , нужно просто это осознать, СФОРМУЛИРОВАТЬ , просто понять, чего ты действительно хочешь и начать передвигать ноги в этом направлении! Если вы хотите этого больше , чем того что вам мешает, то со 100% вероятностью вы этого добьётесь!Если вы хотите быть стройной сильнее, чем хотите вкусняшки , то вам ничего не помешает стать стройной. Если вы хотите стать богатым и успешным сильнее, чем лежать на диване , играть в компьютерные игры, ходить по клубам и всё что угодно , что забирает ваше время и энергию вместо того, чтобы двигаться в направлении вашего ИСКРЕННЕГО ЖЕЛАНИЯ, то скоро эта мечта станет вашей реальностью!Проверено! А если вы предпочитаете жить старыми , грабящими вас, привычками,то не обманывайте, что вы хотите что-то изменить в направлении вашей мечты! Если вы хотите и планируете одно, а делаете другое.., если Ваше подсознание живёт под девизом : "мой хозяин болабол", и уже утрачивает Веру в то, что вы вообще способны держать слово, то пора восстанавливать репутацию ! Пишите с вечера 5 дел на завтра,хоть самых пустяковых (выпить с утра стакан воды, погладить рубашку , написать маме смс-я люблю тебя, сходить на массаж ) что угодно, но кровь из носа выполните намеченное, даже если в вашем распорядке появится что-то более важное. Это упражнение закладывает на подсознание программу "верности намерениям" и в итоге станет привычной добиваться поставленных целей