@lenochka841, Я пью железо и йодомарин...пробовала забросить,и сразу гемоглобин понизился...а щас чувствую,что и кальция не хватает( У вас как общий анализ в норме?)
@elenkau, все в норме) я питаюсь просто не то чтобы правильно, но сбалансированно. Кальций - творог, сметана у меня иногда вместо завтрака, молочные каши варю (сыну варю и сама ем😂), овощные супы на мясном бульоне, курица, говядина, свинина, печень - каждый день мясо. У меня в крови был белок незначительно ниже нормы, на 5 единиц вроде, это фигня. А гемоглобин отличный. Также фрукты, ягодки, кисломолочку)
я пью йодомарин,ангиовит,магний и все)витамины комплексные натуральные пила только первый триместр)анализы в норме,самочувствие хорошее,думаю всего хватает)магний не убираю,тк без него тонус часто бывает и нервы)
Елена·
Ниче не пью) только натуральные витамины) фрукты, творог, ягоды, мясо, овощи и тд)
Елена·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
@lenochka841, Я пью железо и йодомарин...пробовала забросить,и сразу гемоглобин понизился...а щас чувствую,что и кальция не хватает( У вас как общий анализ в норме?)
Елена·
@elenkau, все в норме) я питаюсь просто не то чтобы правильно, но сбалансированно. Кальций - творог, сметана у меня иногда вместо завтрака, молочные каши варю (сыну варю и сама ем😂), овощные супы на мясном бульоне, курица, говядина, свинина, печень - каждый день мясо. У меня в крови был белок незначительно ниже нормы, на 5 единиц вроде, это фигня. А гемоглобин отличный. Также фрукты, ягодки, кисломолочку)
Елена·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
@lenochka841, Я тоже стараюсь сбалансированно питаться...Но железа всю жизнь не хватало)С первой дочей тоже контроль,и сейчас так же)
Елена·
@elenkau, ну вот и ответ) организм такой😉
Надежда·
В ожидании первенца
я пью йодомарин,ангиовит,магний и все)витамины комплексные натуральные пила только первый триместр)анализы в норме,самочувствие хорошее,думаю всего хватает)магний не убираю,тк без него тонус часто бывает и нервы)
Маргарита·
В ожидании первенца
Я пью железо с витамином С и йодомарин.
Елена·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
@marten, Я то же самое))