@zarema1-06, рада помочь! 😊 посмотрите мой последний пост, там указаны полезные страницы в Инста про гв.

@xtinaaa, спасибо большое☺️

@zarema1-06, душ,жидкое и сон отвечает за прилив только. А положительные эмоции-за образование молока. Если молоко не образовалось, то и приливать нечему. Нельзя нервничать вообще. Я как посмеюсь от души, так сразу чувствую прилив.

Ешьте, спите и главное не нервничайте😘 ещё лактогон немного помогал мне

Спасибо за советы😊

@katt54, @xtinaaa @raiska301 @utiuti как никогда сегодня много жидкого пила и спала до обеда и все равно ничего😞

увеличить ночные кормления, чем больше ребенок сосет ночью тем больше организм вырабатывает запас на день

Лактогон 👍🏻

Через молочный кризис все проходят , главное не сдавайтесь . Поешьте плотно , выпейте чай и ложитесь спать

Мне помогал только сон

Ну и прикладывание, это да, без него никуда

Тёплый душ, положительные эмоции, даже понюхать ребёнка, обнять его помогает. Сон днём и тёплое питье

прикладывать, прикладываьь и еще раз прикладывать. молока мало не бывает. много пейте. хорошо кушайте и не нервничайте. я борюсь пятый месяц. каждый день. иногда нервы сдавали. но когда думаю о смеси мне вообще плохо становится. и никаких сосок не используйте - это тоже очень важно