Девочки мотивашек вам в ленту! За зиму срочно рожаем и готовимся к летнему сезону)) Мне повезло на новогодних могу…

@annett_86 да,оч хорошая.

@viktoriya5555 в палате моей,мамам кесаренным говорили что через 2,

@kuzneczovakatyunya а рожать через 3 года😁. Это любовью-можно через 2 месяца заниматься😜

@viktoriya5555 аа ну значит я что-то путаю. Наверное то что через 2 года рожать только можно) помню цифру 2))

@kuzneczovakatyunya После кесарева только через пол года, внутренние швы долго заживают😖😖😖

@mommy_baby у меня тоже во вне беременное время все отлично,но качество тела хочется улучшить.

@kuzneczovakatyunya, может и так) Мне вес сбрасывать не нужно, выгляжу не так уж и плохо. Но хотелось бы пресс кубиками и попу более круглую 😊

@yanavv, как-то не так я качаю дочку на фитбольном мяче 😂

@yanavv на нем и пресс качать можно и многое другое делать.

@kuzneczovakatyunya да он разных размеров на коробке написано рост и какой надо мяч для этого

Девочки укачивая ребенка спать или во время кормления на мяче уже попа будет подтягиваться , так что все совместимо 💪👍👍👍👍

@kuzneczovakatyunya на производственной спортландия есть и на октябрьском чуть ниже цырка

@mommy_baby, значит вам это не надо еще) когда человеку нужно он делает. я всегда так говорю. хотя сама оч быстро загораюсь и быстро бросаю(((

@kuzneczovakatyunya, только помимо лени еще усталость и невысыпания. Так что, когда дочь спит я чаще валяюсь и отдыхаю тоже))

@mommy_baby это просто лень,) я тоже ленивая)

уточните я точно не помню.

@lenochkatyt

хорошее желание и настрой. Я той зимой родила, но вот до спорта руки не дошли(( Лени много или мотивации не хватает

@kuzneczovakatyunya а я вот по пол года слышала, значит нужно наведаться к врачу

@lenochkatyt после кс по моему месяца через 2 можно. спросите врача как шов,если норм то вперед потихоньку)

блин я тоже хочу заниматься уже😂😂😂но после КС боюсь

@yanavv где магазин находится?

@yanavv да и массаж можно))и пресс покачать на нем. он разных размеров?

@kuzneczovakatyunya гантели есть . А фитбол купила в спортладии 990р. и массаж деткам на нем делают и тоже гимнастика для них на нем . так что семейная штука. муж с сыном уже опробовали 😁😁 я иногда сажусь на него покачиваюсь спине легче становится . так что приобретай

@yanavv у меня в планах гантельки купить,о фитболе тоже подумываю.! а в идеале если получится в зал. Уже настраиваюсь,очень хочется сделать еще лучше чем до родов))))

Катюша присоединюсь . купила мяч для фитбола укачивать малышку и заодно попу качать 😁

Присоединюсь) зимой рожаю, а весной достаю велотренажёр с балкона)

@nastenka199 дааа,попка кайф)

все реально.

мотиваций много не бывает.

@kuzneczovakatyunya, тащусь, попка супер 😍☺️👍👍👍👍

а. то хочется вам?

хочу)