Долго сосать должен, до конца одну грудь опустошать

классная штучка)

чтобы было молоко надо женщине выспаться и не нервничать ..

спасибо девочки всем большое за советы )

и главное грудь в тепле держать. чтобы комки не образовывались . тогда молоко плохо будет идти

семечки. орехи. хильба. чай из мяты. укропный чай. чай со сгущенкой.это все для количества молока. но чтобы еще качество было нужно хорошенько кушать.чтоб молоко сытное было

я пила большую кружку чая не крепкого так как дети после него не могут уснуть . или пила чай из ромашки и отдыхала сразу грудь набиралась .как покармлю сразу ещё кружку чая и опять отдыхать если ребенок спит спите вместе с ним ☺

а смеси давать не хочется

вот стала сегодня нервничать и чувствую что дочка не наедается, а от этого еще больше занервничала (

На своей практике убедилась что основа основ гв это моральное спокойствие и отдых, часик днём поспать с малышом. А так конечно же побольше жидкости именно в тёплом виде , желательно прямо перед кормлением или во время самого кормления выпивать кружку чего нибудь тёплого , будь то просто вода , хильба, чай. Я кормила почти год. Дальше тоже кормила бы , но мой мальчик сильно стал кусаться как прорезались нижние зубики )

пить хильбу 2 враза вдень..она делает молока

раньше мне взрослые Говорили пить побольше чая с молоком

отдых