Мамочки, которые недавно родили, расскажите как вы гуляете с новорождёнными. Нам 5 дней, в роддоме сказали каждый день гулять. На сколько долго должна длиться прогулка при такой погоде, сколько раз в день и на сколько продолжительность прогулки увеличивать?
Комментарии
@mainna13, @anastasijushka @rostov @tanyasorokina @evgenijka спасибо большое за советы!) ☺️
Начали с балкона 3 дня по 15 мин потом на улицу мин по 20 пару дней потом больше. Сейчас гуляем на улице от получаса до 2,5 в зависимости от погоды .
Нам говорил врач, не гулять по ветру и сильный мороз. Так делали и делаем))
в ветренную погоду я бы на балконе погуляла с новорожденным малышом.
Первая прогулка 15 минут. Потом каждый раз увеличивайте длительность прогулки на 5 минут каждый день. Максимум уже потом определяете сами, в зависимости от погоды в последующем.
Начинайте с 20 минут. И увеличивайте. В идеале увеличить до 2 часов;)
мы в первый день после выписки прогулялись пару часов на улице,а потом чситай каждый день гуляли по 2-3 часа! родились 28.09.3016!